材料 新鲜芹菜150克,蜂蜜; 做法 取新鲜芹菜150克,蜂蜜适量。芹菜洗净,捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次即可。
蜜汁百合
材料 鲜百合50克,蜂蜜; 做法 鲜百合50克,蜂蜜1~2汤匙。百合洗净,放入碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。每日睡前服食。
蜂蜜鲜藕汁
材料 鲜藕200克,蜂蜜一汤勺; 做法 取鲜藕200克,洗净,去皮,切片,放入食物搅拌机中将其搅打成莲藕汁,按1杯鲜藕汁加1汤匙蜂蜜的比例调匀后饮用。每日2~3次。
姜汁撞奶
姜汁撞奶一定要用全脂牛奶,低脂、脱脂牛奶和奶粉都不行。 材料 鲜姜汁150毫升、牛奶500毫升。 调料 白糖。 做法 1、将牛奶、白糖入锅中煮沸,熄火,不停搅动,待温度降至80℃左右,将牛奶自高处快速...
西瓜桃子汁的做法
西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内消化的,当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会在胃中分解,并发酵形成气体,使人感到胃胀。所以,西瓜与其他食品应间隔2小时食用。 材料 无子西瓜、鲜...
苹果香瓜汁的做法
材料 苹果1/2个、香瓜200克、凉开水适量。 调料 蜂蜜。 做法 1、苹果洗净后,去皮、核,切成小块;香瓜洗净,去皮、子后,切成小块。 2、将苹果块、香瓜块和凉开水一起放入搅拌机,搅拌30秒后倒出。...
纯芒果汁的做法
材料 大芒果2~3个、凉开水150毫升、冰块适量。 调料 白糖。 做法 1、将大芒果洗净去皮后,用刀将芒果肉从芒果核上细细地割下来,并切成小块备用。 2、把芒果块、凉开水与冰块全部都放入榨汁机中榨汁。...
葡萄菠萝杏汁的做法
在挑选葡萄时,以果实新鲜,果穗丰满,果珠均匀为好。一般新鲜、质量好的葡萄为果梗青鲜,果面果粉完整,皮上无斑痕。如果果梗霉锈,果粉残缺,果皮暗淡无光,果面黏手或有褐斑,则为不新鲜的葡萄。 材料 无核黑葡...
雪梨百合汁的做法
材料 雪梨1个、鲜百合30克、甜杏仁10克。 调料 冰糖。 做法 1、雪梨洗净,去皮、核,切成小块;百合、杏仁分别洗净备用。 2、将雪梨、百合、杏仁一起放入锅中,加水煮沸,放入冰糖,炖40分钟即可。
芒果橙汁的做法
材料 大芒果2个、甜橙1个、凉开水80毫升。 调料 冰块。 做法 1、大芒果洗净去皮后,用刀将芒果肉从芒果核上细细割下来,并切成小块;甜橙去皮后切成8瓣。 2、将处理好的芒果和甜橙与凉开水一起放入搅拌...