维C之王猕猴桃强烈推荐的减肥水果之一

  • A+

一只猕猴桃能提供一个人每天所需维生素C的两倍还要多,被誉为“维C之王”。另外,猕猴桃中还有优质的膳食纤维,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除体内堆积的有害代谢物。

猕猴桃可以直接用汤勺来挖取食用,也可以切片放在沙拉中。一般来说,每天两只猕猴桃就足以弥补所需要的营养素,并且能够有效帮助减肥瘦身。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: