强烈推荐减肥午餐食谱三——三明治套餐 发表评论A+所属分类:减肥午餐食谱大全 减肥午餐食谱三:三明治套餐 (1)三明治面包:面包2片50克,方腿肉25克,生菜50克; (2)玉米沙拉:鲜玉米100克,西红柿50克,鸡胸肉50克,沙拉酱少许; (3)饭后茶点:酸奶100克,杏仁粒15克; 能量:632千卡; 蛋白质:29克。 赞 0 赏 分享