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所属分类：一日三餐减肥食谱大全
早餐
煎饼100克，木耳粥一小碗，黄瓜拌海蜇一小碟；
中餐
白菜素水饺300克，萝卜排骨汤一份，黄瓜50克；
晚餐
馅饼1个，山药粥一碗，素拌银丝一盘，橘子150克。
- 版权声明：本站原创文章，于2019年1月15日06:44:26，由 Jansem 发表，共 78 字。
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早餐
煎饼100克，木耳粥一小碗，黄瓜拌海蜇一小碟；
中餐
白菜素水饺300克，萝卜排骨汤一份，黄瓜50克；
晚餐
馅饼1个，山药粥一碗，素拌银丝一盘，橘子150克。