减肥餐食谱一日三餐合理安排 发表评论A+所属分类:一日三餐减肥食谱大全 早餐 年糕200克,煮鸡蛋1个,小米面粥一碗,三丝生菜一小碟; 中餐 米饭200克,枸杞炖兔肉、姜汁菠菜各一盘,虾仁萝卜丝汤一份; 晚餐 荞麦鸡丝面一碗,凉拌蘑菇、无花果各150克。 赞 0 赏 分享