西瓜桃子汁的做法

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西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内消化的,当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会在胃中分解,并发酵形成气体,使人感到胃胀。所以,西瓜与其他食品应间隔2小时食用。

材料

无子西瓜、鲜桃各200克,香瓜100克,冰水适量。

调料

柠檬汁、蜂蜜。

做法

1、西瓜洗净,去皮,将西瓜瓤切成大块;香瓜洗净,去皮、子,鲜桃洗净,去皮、核,然后将果肉切成小块。

2、将西瓜瓤、香瓜肉、桃肉与冰水一起放入榨汁机中榨汁。

3、将榨好的汁液倒入容器中,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

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